Laatst kwam er een cliënt bij me op gesprek voor Coaching in Delft/Rijswijk en legde haar probleem bij me op tafel. Zoals gewoonlijk laat ik zo’n cliënt in een eerste gesprek op de praatstoel zitten. Een beetje context bij iemand is wel handig. Terwijl ze aan het praten is, wil ik haar toch een beetje bijsturen. ‘Wat wil je dan wel?’, vraag ik haar. Ze begint weer te ratelen, maar hoor uiteindelijk toch weer hetzelfde verhaal. Ik onderbreek haar nog een keer en vraag: ‘Maar wat wil je dan wel?’. Ze kijkt me aan met vragende ogen en zegt: ‘Dat zeg ik net toch?’ en ze begint weer van voor af aan. Ik onderbreek haar nog een keer en besluit om haar wat meer uitleg te geven: ‘We zijn zo gewend om te focussen op wat we NIET willen, dat we niet eens meer weten wat we WEL willen. Dus met dit in je achterhoofd vraag ik het je nog één keer: Wat wil je dan wel?.’ Je zag dat ze wat langer moest nadenken en ik besluit om haar hier even de tijd voor te geven. Ze haalt even diep adem en begint: ‘Nou, wat ik heel graag zou willen is meer rust in mijn hoofd en lichaam.’ Ik zeg: ‘Heel goed, sluit maar even je ogen en denk maar aan een moment waar je die rust hebt ervaren. Juist. En waar voel je die rust in je lichaam?’ Ze wijst met haar rechterhand haar buik aan. Waarop ik zeg: ‘Goed, maak dat gevoel maar groter.’ Terwijl ze daar mee bezig gaat zie je haar schouders zakken, haar gezicht meer ontspannen en haar ademhaling verdiepen. Ik besluit om haar nog even zo te laten zitten. Na een aantal minuten vraag ik haar om haar ogen te openen. Ze kijkt me aan en lacht: ‘Wow, dit gevoel ja, dat is wat ik meer wil.’ Waarop ik zeg: ‘Top, dan is dat waar we op gaan focussen.’.

Benieuwd geworden?

Het voorgaande verhaal is een voorbeeld uit de praktijk van een eerste gesprek met een cliënt. Ik bied coaching in Rijswijk en coaching in Delft aan voor mensen die regelmatig tegen de muur lopen. Ben benieuwd geworden wat ik daarbij voor je kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact op voor meer informatie en een kennismaking!